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¿Es el crossfit lesivo?

En los últimos años el crossfit es un deporte que ha crecido mucho, aunque unos dicen que solo es una moda, realmente parece que el crossfit ha venido para quedarse. Como toda novedad el crossfit [...]

El esguince de tobillo

El esguince de tobillo es una lesión que todos conocemos, que la gran mayoría de nosotros la hemos sufrido, en la que a veces, después de unos días de dolor y algo de incapacidad acaba [...]

La propiocepción

La propiocepción es un concepto que lo habremos escuchado más de una vez, sabemos que es algo que hay que trabajar para recuperar o prevenir lesiones, que tiene que ver con el equilibrio y que de [...]

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